Reduser belastningen på øynene ved mørkekjøring

Mange blir slitne i øynene og føler seg trette ved bilkjøring i mørke. Eksponering for sterkt lys på trafikkerte veier og det å anstrenge øynene for å se svakt lys i sidegatene, er noen grunner til dette. Dette kan du gjøre for å redusere belastningen på øynene når du kjører i mørke:

• Unngå å stirre på veien. Hold øynene på veien, men unngå å låse blikket på ett punkt.
• Ikke konsentrer deg kun om én avstand når du ser fremover. Flytt blikket, og bruk forskjellige gjenstander som målepunkt.
• Ikke stirr rett på frontlyktene til møtende biler, spesielt hvis en bil har fjernlys på. Flytt da i stedet blikket mot høyre side av veien.
• Forsøk å kjøre på veier du kjenner godt, unngå veier som ikke er opplyste, oppretthold god plass mellom deg og andre biler og kjør inn til siden av veien dersom overanstrengelsen på øynene påvirker kjøreferdighetene.